Fittest 
TeamFRL Opsterland organiseert een fittest voor inwoners van Gorredijk op zaterdag 3 juni in de Skâns te Gorredijk.

De Fittestonderdelen:

• Ontvangst
• Meting van bloeddruk
• Gezondheidscheck, lengte/gewicht/BMI/vetpercentage/spiermassa/visceraal vet/buikomvang
• Oog-handcoördinatie
• Knijpkracht test
• Beenkracht test
• Balanstest
• Uithoudingsvermogen test
• Korte vragenlijsten
• Advies op maat over bewegen/sporten in Gorredijk

Wie kunnen meedoen?
Iedereen vanaf 18 jaar kan deelnemen aan de fittest.
Voor personen in een rolstoel is de test minder geschikt, er vervallen dan veel onderdelen
Deelname aan de fittest is gratis.

3 juni
Op zaterdag 3 juni vindt de fittest plaats. Deelname aan de fittest kan in twee tijdvakken; tijdvak 1 (10.00 uur – 13.00 uur) of in tijdvak 2 (13.00 uur – 17.00 uur).

Aanmelden
Om deel te kunnen nemen aan de fittest dient men zich aan te melden. Aanmelden kan op twee manieren:

• via de link: meer informatie en aanmelden

Aanmelden is mogelijk tot 22 mei 2023. Na aanmelding krijgt u rond 26 mei bericht hoe laat u op 3 juni wordt verwacht. De bevestiging ontvangt u per mail. Kijk ook in de SPAM-Box wanneer u niets ontvangen heeft.