OVERZICHT VAN ALLE ACTIVITEITEN VOOR VOLWASSENEN NATIONALE DIABETES CHALLENGE GEZOND NATUUR WANDELEN Met de Nationale Diabetes Challenge boden we mensen met diabetes, hart- en vaatziekten of andere chronische aandoeningen de kans om op een laagdrempelige manier in beweging te komen. Onder begeleiding van een buurtsportcoach wandelden deelnemers 20 weken lang in kleine groepen. Elke week volgden ze een nieuwe route. Met 5 tot 10 deelnemers per wandeling was de challenge meteen ook een sociale manier om aan een gezondere leefstijl te werken. Gezond Natuur Wandelen biedt wekelijkse wandelingen van 60 tot 90 minuten in de bossen van Beetsterzwaag. Per wandeling brachten we 10 tot 15 deelnemers, met soms uitschieters tot 20, in beweging. Dit gebeurde onder begeleiding van zes vrijwilligers. Deze vrijwilligers rouleerden in begeleiding en zorgden voor nieuwe routes, zodat de wandelingen afwisselend en uitdagend bleven. De buurtsportcoach ondersteunde door planningen op te stellen en een bijeenkomst te organiseren voor vrijwilligers en deelnemers. Dankzij deze samenwerking geniet deze groep iedere week, ongeacht de weersomstandigheden, van in beweging zijn en de natuur. VOLWASSENEN 26 27 GECOMBINEERDE LEEFSTIJL INTERVENTIE VOLWASSENENFONDS SPORT & CULTUUR Ook in Opsterland stimuleren we de inzet van Gecombineerde Leefstijlinterventies (GLI). Hiermee ondersteunen we inwoners met overgewicht en obesitas om een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Het programma combineert advies over voeding, eetgewoontes en bewegen, met gedragsverandering als doel. Tijdens twee bijeenkomsten maakten 25 tot 30 deelnemers kennis met de buurtsportcoach. Die gaf hen inzicht in het lokale sport- en beweegaanbod en deelde tips voor laagdrempelige activiteiten. Zo maken we bewegen niet alleen toegankelijk, maar ook plezierig en haalbaar. Met het Volwassenenfonds Sport & Cultuur ondersteunt TeamFRL Opsterland inwoners die leven onder de armoedegrens, door de contributie voor sport- en beweegactiviteiten te betalen. Dit jaar hielpen we als intermediair 62 mensen om deel te nemen aan lokaal sport- en beweegaanbod. Hiermee namen onze buurtsportcoaches 45% van alle 138 goedgekeurde aanvragen in onze gemeente voor hun rekening. Samen met andere intermediairs, zoals gebiedsmedewerkers, zorgen we ervoor dat iedereen van 18 jaar en ouder toegang krijgt tot sporten en bewegen.
RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=